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Empieza el camino del cambio

Si se te hincha la barriga, tienes muchos gases, diarrea o estreñimiento, digestiones lentas y pesadas, reflujo o gastritis, quiero ayudarte a comprender por qué te pasa esto. Para ello, vamos a empezar haciendo un viaje sobre los detalles más importantes de nuestro aparato digestivo y de los pequeños habitantes que ahí viven, los microbios intestinales.

En este curso quiero contarte cómo y por qué debemos conocer y cuidar a nuestros microbios, nuestra microbiota. Mi propuesta pasa por volver a la esencia de nuestra especie y abordar la salud de forma integrativa.

¿Qué aprenderás?

  • Comprender por qué y para qué son importantes los microbios intestinales.
  • Identificar los principales mecanismos a través de los cuales los microbios se comunican con nuestro cuerpo.
  • Integrar el conocimiento científico más actualizado con el conocimiento tradicional de las medicinas ancestrales.
  • Utilizar y aplicar las 7 claves para conseguir una microbiota saludable

Requirements

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